Programa Mais Saúde

Somos especialistas em saúde oral e bem-estar.

    PROGRAMA MAIS SAÚDE2021-01-28T16:00:19+00:00

    Project Description

    PROGRAMA MAIS SAÚDE

    Mais do que nunca, sabemos que a saúde passa muito pelas nossas atitudes e comportamentos.

    O objetivo deste programa é a criação de hábitos que o façam sentir-se bem e ter realmente saúde física, psicológica e emocional.

    Usamos a metodologia de coaching de saúde, o que significa que iremos trabalhar por objetivos definidos por si. Mas se ainda não os tiver, iremos começar pela tomada de consciência do que precisa de fazer.

    O processo acontece assim:

    • Avaliação: pré-coaching e sessão 1;
    • Sessões de desenvolvimento: focadas nos seus objetivos;
    • Acompanhamento da mudança: sessões para manter os resultados e prevenir a recaída nos velhos padrões.

    Casos indicados:

    • Deixar de fumar;
    • Perder peso;
    • Gerir o stress;
    • Seguir um plano de alimentação;
    • Iniciar e manter exercício físico.

    Se quer trabalhar para ter mais saúde, fale connosco.

    ESPECIALIDADES

    CONTACTOS

    HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

    Seg – Sex10H-13H / 15H-19H

    LOCALIZAÇÃO

    PEDIR VIATURA

    Clinica Tejo Saúde      Clinica Tejo Saúde

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