Project Description
PROGRAMA MAIS SAÚDE
Mais do que nunca, sabemos que a saúde passa muito pelas nossas atitudes e comportamentos.
O objetivo deste programa é a criação de hábitos que o façam sentir-se bem e ter realmente saúde física, psicológica e emocional.
Usamos a metodologia de coaching de saúde, o que significa que iremos trabalhar por objetivos definidos por si. Mas se ainda não os tiver, iremos começar pela tomada de consciência do que precisa de fazer.
O processo acontece assim:
- Avaliação: pré-coaching e sessão 1;
- Sessões de desenvolvimento: focadas nos seus objetivos;
- Acompanhamento da mudança: sessões para manter os resultados e prevenir a recaída nos velhos padrões.
Casos indicados:
- Deixar de fumar;
- Perder peso;
- Gerir o stress;
- Seguir um plano de alimentação;
- Iniciar e manter exercício físico.
Se quer trabalhar para ter mais saúde, fale connosco.
ESPECIALIDADES
CONTACTOS
- 219 942 554
(Chamada para a rede fixa nacional)
- 914 490 108
(Chamada para a rede móvel nacional)
Praceta Carlos de Jesus nº 2 A,
2695-853 São João da Talha, Lisboa
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO
Seg – Sex | 10H-13H / 15H-19H |