Programa Mais Saúde

Somos especialistas em saúde oral e bem-estar.

PROGRAMA MAIS SAÚDE2019-09-09T21:47:07+00:00

Project Description

PROGRAMA MAIS SAÚDE

Mais do que nunca, sabemos que a saúde passa muito pelas nossas atitudes e comportamentos.

O objetivo deste programa é a criação de hábitos que o façam sentir-se bem e ter realmente saúde física, psicológica e emocional.

Usamos a metodologia de coaching de saúde, o que significa que iremos trabalhar por objetivos definidos por si. Mas se ainda não os tiver, iremos começar pela tomada de consciência do que precisa de fazer.

O processo acontece assim:

  • Avaliação: pré-coaching e sessão 1;
  • Sessões de desenvolvimento: focadas nos seus objetivos;
  • Acompanhamento da mudança: sessões para manter os resultados e prevenir a recaída nos velhos padrões.

Casos indicados:

  • Deixar de fumar;
  • Perder peso;
  • Gerir o stress;
  • Seguir um plano de alimentação;
  • Iniciar e manter exercício físico.

Se quer trabalhar para ter mais saúde, fale connosco.

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HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Seg – Sex 10H-13H / 15H-19H

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